《音樂與情緒》

【治療師日誌：周文傑 Keith Chow】

如果你是我們專頁的「忠粉」，相信好熟識表達藝術治療的其中一個特色是一個跨模式的藝術創作。其實在生活上都好多跨模式的藝術創作的例子，例如電影、電視劇、歌劇等多數都有戲劇及音樂的元素，而我個人從小接觸及醉心的第一個跨模式的藝術創作應該是「廣東歌」- 中文字加音樂的完美結合。從小我聽歌都有個分主題分感覺的小習慣，所以我心底裡有不同類別的歌單以供不同的心境去聆聽，去讓自己進一步去探索當中的感受和情緒，有時甚至會得到啟發。當中包括「夭心夭肺」系列、「童真」系列、「暗黑」系列及「漫遊」系列等等，什麼主題都有，哈。而我近年最愛的一個歌單叫做「我係我愛的我」系列，每當我覺得「無力再堅持自己了」的時候，我都可以在這些歌找到些力量，今日跟大家分享一下☺️。大家可以都一起聽聽，或者你都會找到一些啟發和力量：

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